2018年07月の私の時間管理の集計。

【仕事目標（抜粋）と7月検証】
・毎月の仕事時間を267時間以上にします。→216時間
・月に10日以上、朝6時までに出勤します。→3日
・自社ブログに毎月5本以上、記事を投稿します。→2本

【生活目標（抜粋）と5月検証】
・一日2食にします（朝食を食べない）。→27日
・月の飲酒回数を15日以内に抑えます。→12日
・アルコール4杯以上の日を7日以内に抑えます。→6日
・睡眠前のウコンを白湯で飲みます。→16日
・月に10日以上、22時までに寝室に入ります。→4日
・月に15日は息子と一緒に風呂に入ります。→19日
・月に2日は家族と一緒に過ごします。→6日

仕事時間は、昨年より少なかった。
今年216H：昨年249H

仕事時間が月間216時間というのは、この月次時間管理を始めた3年8か月で最小だった。
朝6時出勤数も22時就寝数も減り、生活が乱れている。
心が家族と一緒にいたいと感じているのかな。言い訳不要。8月、リセットします。