2018.05月の私の時間管理の集計。

【仕事目標（抜粋）と5月検証】
・毎月の仕事時間を267時間以上にします。→285時間
・月に10日以上、朝6時までに出勤します。→14日
・自社ブログに毎月5本以上、記事を投稿します。→2本

【生活目標（抜粋）と5月検証】
・一日2食にします（朝食を食べない）。→26日
・月の飲酒回数を15日以内に抑えます。→22日
・アルコール4杯以上の日を7日以内に抑えます。→12日
・睡眠前のウコンを白湯で飲みます。→25日
・月に10日以上、22時までに寝室に入ります。→10日
・月に15日は息子と一緒に風呂に入ります。→17日
・月に2日は家族と一緒に過ごします。→2日

仕事時間は、昨年より多かった。
今年285H：昨年275H

5月は飲酒が多かった。
今年22日：昨年21日

朝6時までの出社が14日になった。朝の時間は脳みそがフル回転するので貴重な時間です。

飲酒は、もう少し減らしたい。家呑みが不要なんですわ。
一人呑み以外の呑む機会はむしろ積極的に参加していい。